Психологическое консультирование на основе когнитивно-поведенческого подхода предполагает активное сотрудничество клиента и психолога. Прозрачность, открытость и реалистичные ожидания создают благоприятные условия для максимально эффективной работы.Мы бы хотели познакомить Вас с тем, что стоит ждать от такой работы, какие существуют правила, и чего ожидать не стоит.ОбщееКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ориентирована на решение актуальных проблем и основывается на современном научном представлении о психике человека.
На первых (1-2) сессиях нам предстоит сформулировать цели, над достижением которых мы будем работать. Нам также важно понять критерии, по которым Вы сможете понять, что идет прогресс. Желательно, чтобы цели были конкретными, измеримыми, реалистичными и ориентированные на Вас, а не на Ваше окружение (имеется ввиду, что мы не можем ставить цели, при которых изменения ожидаются от третих лиц).
Никто не может дать гарантий, что все сложности разрешаться по итогам этой работы; однако, приходя на консультации, Вы подтверждаете свою готовность активно участвовать в работе по достижению поставленных целей; со своей стороны, я (психолог) подтверждаю, что также приложу для этого максимум усилий.
В КПТ практикуется совместное составление "заданий на дом" (а точнее, составление плана действий на неделю для самостоятельной работы). Такие задания всегда согласовываются с Вами. Прогресс в решении многих проблем определяется тем, что Вы делаете "по-другому", по-новому в перерыве между сессиями. Сессия - это 50 минут, а в неделе 168 часов, поэтому решающим фактором для позитивных изменений является самостоятельная работа между сессиями.
Процесс изменений требует времени. В среднем, для решения многих проблем требуется от 10 до 20 недель. Но есть ситуации, когда этот процесс может занять меньше или больше времени. По ходу работы мы будем регулярно оценивать прогресс, актуализировать цели. Вы можете прекратить терапию в любой момент.
Стандартная встреча (сессия) длится 50 минут. Обычная (желательная) периодичность встреч: один раз в неделю. Встречи раз в две недели имеет смысл вводить на поздних этапах работы, в начале терапии это очень сильно снижает эффективность.
Про медикаменты и медицинское вмешательствоНезависимо от использования терминов «психотерапия», «терапия» и т.п., психологическое консультирование НЕ является медицинской деятельностью. В процессе работы мы не используем фармакотерапию, вмешательства медицинского характера, в том числе, не ставятся медицинские диагнозы.
В случаях, когда для решения Вашей проблемы необходимо медицинское лечение, я могу рекомендовать, по согласованию с Вами, привлечь к нашей работе соответствующих специалистов, например: врача-психотерапевта, врача-психиатра, врача-эндокринолога, врача-невропатолога и др. В этих случаях, лечение проводится в соответствии с правилами и условиями мед.учреждений, в которых данные специалисты работают, а также действующим законодательством РФ.
КонфиденциальностьВся информация, собранная в процессе нашего взаимодействия является конфиденциальной. Я гарантирую неразглашение полученной информации, за исключением особых случаев, когда:
- я получаю информацию о том, что Вашей жизни грозит опасность
- я получаю информацию о том, что жизни других людей грозит опасность
- я получаю информацию о насилии над детьми
Обезличенная информация.
Я могу использовать описание Вашего случая в научных статьях, которые я могу готовить к публикации в соответствующей профессиональной литературе,
БЕЗ указания Вашего имени и прочих идентифицирующих Вас подробностей. В процессе проведения сессий РЕКОМЕНДУЕТСЯ вести видео или аудио запись. Такая фиксация существенно улучшает качество и эффективность терапии. Пересматривая записи, мы можем обнаружить что-то, что могло быть упущено в работе, вернуться к важным вещам, лучше понимать происходящее на сессиях. Вам будет предоставлен доступ к записям сессий, это бонус. Конечно, Вы можете отказаться от записи, просто скажите об этом.
Я надежно храню записи в процессе терапии, и удаляю их после завершения. Я не передаю записи третьим лицам, не размещаю их в сети, не использую их любым способом, который может иметь негативные последствия для клиента.
По СОГЛАСОВАНИЮ с Вами, отдельные сессии могут предоставляться (быть показаны, без копирования и передачи третьим лицам) в процессе супервизии психолога. Супервизия - это оценка работы психолога на предмет качества, эффективности, соответствия современному научному подходу. Такая оценка проводится более опытным психологом/психотерапевтом и имеет две основные цели: а) лучше помочь конкретном клиенту в его случае; б) совершенствовать качество работы психолога в целом.
В любом случае использование Вашего случая при супервизии или интервизии, происходит без указания Вашего имени и прочих подробностей (обезличенно).
Со своей стороны, клиент также обязуется использовать записи исключительно для личного пользования. Запрещается размещать записи в сети Интернет в любом виде, копировать их любым способом, демонстрировать или передавать третьим лицам без согласования с психологом.
Стоимость и оплатаДанная услуга является платной.
Стоимость консультации (независимо от формата) составляет 10 000 руб.
Первая (диагностическая) сессия занимает больше времени, чем последующие (от 1 до 1,5 ч).
Последующие (терапевтические) сессии длятся 50 минут
С каждой поступившей оплаты я уплачиваю налог в соответствии с действующим законодательством РФ.
Просим оплачивать консультации за день до назначенной встречи. Вовремя оплаченная сессия является подтверждением Вашего намерения прийти на консультацию. После оплаты мы отправляем ссылку на видео-конференцию.
Стоимость одной сессии фиксируется и остается неизменной на протяжении курса терапии.
В случаях, когда клиент прерывает терапию (перерыв на три недели и более), а затем возвращается, ему будет предложена цена в соответствии с прайсом, актуальным на момент возвращения.Отмена и перенос сессийМы просим Вас предупреждать не менее, чем за 24 часа о ситуациях, когда встречу необходимо сдвинуть или отменить; в противном случае встреча подлежит полной оплате. Мы очень просим не опаздывать на встречи, так как в этих случаях время встречи не продлевается, и можно не успеть обсудить что-то важное.
По любым вопросам, касающимся организационной части (назначение, отмена или перенос встреч и т.п.), пожалуйста, связывайтесь с ассистентом (
+7 995 231-03-03).
Границы и личная жизньЯ (психолог) уважаю Ваше личное пространство, храню конфиденциальность информации, не передаю информацию идентифицирующую Вас. Соблюдение собственного режима труда и отдыха позволяют мне работать качественно. Кроме того, важной задачей терапии является развитие способности клиента не зависеть от терапевта, быть способным самостоятельно справляться с трудными ситуациями. Поэтому я прошу с пониманием относиться к тому, что я ограничиваю контакты с клиентами вне терапевтических сессий, в том числе звонки, переписку в мессенджерах и другое общение.
Обращаю внимание, что я не вступаю в близкие или сексуальные отношения с действующими или бывшими клиентами. Встречи вне рабочего пространства (в кафе, парках, на квартирах и т.п.) НЕ ПРОВОДЯТСЯ.
Спасибо, что дочитали до самого конца!Отправка заявки на консультацию означает, Ваше согласие на условия, изложенные Выше