Знакомство с когнитивной моделью. Рекомендации по ведению "дневника мыслей"

Руководство для клиентов

Рекомендации для самостоятельной работы

Научно обоснованный подход на основе когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (КПТ-И)